材料:鲜百合100克,栗子(去壳)150克,山药30克,冰糖适量。

  做法:1.将百合和栗子肉还有山药洗干净。

  2.三种食材一起放入砂锅里面,加适量的水。

  3.先用大火煮沸腾以后,再用小火煮两个小时。

  4.放入适量冰糖就可以享用了。

  功效:润肺养阴,健脾益肾。

广告合作:本站广告合作请联系QQ:858582 申请时备注:广告合作(否则不回)
免责声明:本站资源来自互联网收集,仅供用于学习和交流,请遵循相关法律法规,本站一切资源不代表本站立场,如有侵权、后门、不妥请联系本站删除!